Diario de Maru@Mer, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1734 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 127,25g | Carbh: 152,62g.   Desayuno: Huevo Cocido, Futaleufu Queso Granulado, Lider Hallulla Integral. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, Pelón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Hervido. Cena: Friboi Sobrecostilla, Papa Cocida, Tomates Cherry, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Budín proteico banana y nuez, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Minuto Verde Arándanos, Vino Moscatel. más...
1879 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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