Diario de Maru@Mer, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1720 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 132,33g | Carbh: 168,14g.   Desayuno: Futaleufu Queso Granulado, Lider Hallulla Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Nectarinas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Friboi Sobrecostilla, Papa Cocida, Calabaza Asada. Cena: Arándanos, Papa (Cuerpo y Cáscara), Calabaza, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Friboi Sobrecostilla. Pasa Bocas / Otros: Budín proteico banana y nuez, Gourmet Cacao Amargo , Regimel Mermelada Mora , Banano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, MuscleTech Iso Zero. más...
2416 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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