sera que subi xq falta 5 dias para mi periodo!!! De todos modos estoy 300grs x debajo de,mi,meta!!😀💪
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 71,11g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Noel Mermelada de Ciruela, Pan Blanco. Almuerzo: Tortillas de Papa, Hamburguesa Casera. Cena: Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Avena, Cremona. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|