Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 118,70g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Huevo Duro, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas. Cena: Cazuela de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Tradicional (30g). más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 39 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro rosas
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