Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 108,79g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Huevo, Cena Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Jurel. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Manzana Verde, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Tradicional (30g), Colun Yoghurt Light. más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro rosas
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