Diario de icesoda, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1072 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 47,08g | Carbh: 112,43g.   Almuerzo: Prochef Aceite de Oliva Spray, El Buen Corte Bistec Americano, Tomates, Fideos (Cocidos). Cena: McKay Galletas de Limón , Patatas Fritas, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Marco Polo Salsa BBQ, Loncoleche Queso Mantecoso, Llanquihue Salchichas, Lider Pan para Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Café cortado. más...
1142 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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