Diario de icesoda, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1084 kcal Grasa: 31,96g | Prot: 32,33g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla, Lider Hallulla Corriente, Kiwi, Café cortado. Almuerzo: Naturezza Crema de Espárragos. Cena: Té Supremo Menta, Savory Helado Vainilla, Lay's Papas Fritas, En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla, Castaño Pan Molde Dúo, Mandarinas, Milo Cereal, Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Vivianne Galletas de Barquillo, Café cortado. más...
1170 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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