Diario de icesoda, 23 ago. 21

Vergüenza
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1040 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 52,49g | Carbh: 118,32g.   Desayuno: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Juan Valdez Café, Nescafé Tradición. Almuerzo: Toblerone Tiny, Café cortado, Huevo, Espinacas, Pepino. Cena: Arcor Maná Sabor Vainilla, Café cortado, Pie de Limón, JB Ketchup, Croquetas de atún, Arroz Frito, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicle, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, ロッテ クランキー, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh. más...
1631 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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