Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 48,56g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Palta, Mildred Tea Té, Manzanas Fuji, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light. Almuerzo: Palta, Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Van Camp's Atún En Agua Light, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Té Supremo Té Verde. Cena: Costa Galletas de Agua Light, Plátano, Frutillas, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Light, Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Quaker Barra de Cereal Frutilla. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Compras - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 27 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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