Diario de icesoda, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
47 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1141 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 40,88g | Carbh: 147,87g.   Desayuno: Nestlé Trencito, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Café cortado. Almuerzo: Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, Habas, Croquetas de atún, Lider Punta Picana, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Great Value Homestyle Waffles, Xinful Galleta de Arroz, Nestlé Trencito, Lider Barquillos para Helados, San Francisco Helado Piña , Papa Asada. Pasa Bocas / Otros: Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Toblerone Tiny, Fini Ositos, Costa Cereal Bar Nuts Almendra. más...
1503 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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