Diario de Guillerik, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1720 kcal Grasa: 64,87g | Prot: 59,18g | Carbh: 233,70g.   Almuerzo: Acelga Cocida, Papa, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, NotCo Not Mayo, Zanahoria. Cena: Huevo, NotCo Not Mayo, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Decaf, Nestlé Coffee-Mate Original, Costa Cacao 62% Bitter, Snickers Snickers Almond. más...
2135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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