Diario de IvytaChan, 25 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
50 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2014:
918 kcal Grasa: 14,48g | Prot: 32,12g | Carbh: 163,90g.   Desayuno: Durazno, Colun Leche Descremada, Selecta Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Arcor Cereal Mix Avena Miel Almendras. Almuerzo: Parmalat Yogur Diet, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). Cena: Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Kiwi, Peras, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Costa Galletas de Agua Light, Quaker Barra de Cereal Frutilla. más...
1876 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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