Diario de marce.leivaar, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1207 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 50,88g | Carbh: 174,35g.   Desayuno: Huevo Cocido, Castaño Pan de Molde Multigrano. Almuerzo: Plátano, Lider Gelatina, Merkat Aceite Vegetal, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Lider Berlin Crema Pastelera. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Purita Leche Purita Cereal, Manzana. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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