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nos seguimos manteniendo,y eso motiva!!! vamos a seguir así,para poder comer en las fiestas con menos culpa!!!!🤭
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 54,83g | Carbh: 153,85g.
Almuerzo: Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Cena: Royal Postre Chocolate, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mandarinas, Arcor Mermelada de Ciruela, Mauri Vainillas, Pan Blanco Tostado. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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