Diario de IvytaChan, 13 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014

51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2014:

1632 kcal

Grasa: 42,86g | Prot: 36,50g | Carbh: 272,55g. Desayuno: Calaf Alfajor Premium, Colun Leche Descremada, Nevares Nic Nac, Nutra Bien Cookie de Almendras, Andina Aquarius. Almuerzo: Bizcocho, Andina Jugo de Durazno. Cena: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Pan Amasado. más...

1964 kcal

Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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animo !!!

13 may. 14 por el miembro: Manel535


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