Diario de marce.leivaar, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1177 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 37,99g | Carbh: 200,63g.   Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hallulla, Huevo Cocido. Almuerzo: Acuenta Aceite Vegetal, Sandía, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Mermelada, Hallulla, Plátano, Soprole Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Marraqueta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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