Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1738 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 68,84g | Carbh: 284,67g.
Desayuno: Palta Hass, Ideal Pan Integral Light, Kiwi, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Quaker Galletas de Avena con Pasas. Almuerzo: Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Van Camp's Atún En Agua Light, Nescafé Tradición, Tomates, Palta Hass. Cena: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Nescafé Tradición, Lider Hallulla Integral, Aceitunas Negras, Orégano, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Parmalat Yogur Descremado, Quaker Galletas de Avena con Pasas, Quaker Barra de Cereal Manzana. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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