Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 96,41g | Carbh: 249,72g.
Desayuno: Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Subway Sandwich Pavo. Cena: Mantequilla, Soprole Mantequilla con Mix, Ideal Pan Blanco, PF Salame Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon Cookie's, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, PJ - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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