Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 93,57g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Manzanas Fuji, McDonald's McPapas (Pequeñas), McDonald's McNifica. Cena: Cecinas Llanquihue Salame, Tostadas de Pan Integral, Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Britt Granos Café con Chocolate Blanco, Colun Yogurt Batido Light, Britt Granos Café con Chocolate Blanco. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
PJ - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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