Diario de icesoda, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1199 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 59,23g | Carbh: 126,00g.   Desayuno: Winter Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Laminado Chanco, Ideal Rapiditas, Clara de Huevo, Nescafé Tradición. Almuerzo: Nestlé Trencito, Manzana. Cena: Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado, La Fête Chocolate Blanco, McKay Triton, Huevo, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Minuto Azul Filetes de Reineta, Pepino, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yogurt Griego Protein, Costa Mono Rolls, Café cortado, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Huevo. más...
1685 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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