Diario de icesoda, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
1213 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 61,00g | Carbh: 177,89g.   Desayuno: Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Dilmah Earl Grey Tea, Café cortado. Almuerzo: Salsa de Rábano Picante, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Cena: Frutillas, Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado, Hellmann's Ketchup Light, Ariztía Pechuga de Pollo Marinada, Arroz Blanco, Milo Cereal, Quillayes Griego 3X0%, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. más...
1583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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