Diario de jfer9182, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1664 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 90,93g | Carbh: 224,77g.   Desayuno: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Frutos Del Maipo Smoothie Rojo, Lider Leche Semidescremada, Fork Gnocchis y Mechada . Cena: Lider Leche Semidescremada, Sarotti Trinkschokolade. Pasa Bocas / Otros: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. más...
2058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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