Diario de vanesanewbery, 12 may. 22

manteniendo!! después de haber arrancado a hacer fuerza hace 1 mes!!!
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1473 kcal Grasa: 55,41g | Prot: 57,80g | Carbh: 190,59g.   Desayuno: Lechelita Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado, Palmeritas, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Manzana Cocida, Guiso de Arroz. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, La Suipachense Queso Crema, Noel Mermelada de Ciruela, Pan Integral. más...
1335 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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