Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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988 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 33,53g | Carbh: 257,47g.
Desayuno: Kiwi, GNC Lean Shake Strawberries And Cream. Almuerzo: Semillas de Linaza, Miraflores Arroz Integral, Quaker Avena Instantánea, Cos o Lechuga Romana, Tarta de Verduras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Margarina, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Agua, Peras, Quaker Chewy Chispas de Chocolate, Batido quema grasa. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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