Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 42,16g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: GNC Lean Shake Strawberries And Cream. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tarta de Verduras, Cos o Lechuga Romana, Quaker Avena Instantánea, Miraflores Arroz Integral, Semillas de Linaza. Cena: GNC Lean Shake Strawberries And Cream. Pasa Bocas / Otros: Batido Quema Grasa, Bollos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Body Pump - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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