Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 30,12g | Carbh: 86,34g.
Desayuno: Svelty Té con Leche Desnatada Endulcorado con Stevia, Pan Francés con Mantequilla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Barra de Cereal Cookies 'N' Creme. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopaipillas Pasadas, Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Champiñones Portobello (a la Parrilla), Cerveza Cristal Light, Minuto Verde Choclo Grano, Mayonesa Light, Ideal Pan Pita Integral. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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