Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 31,62g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Soprole Quesillo, Galletas de Soda, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frugo Jugo de Piña. Almuerzo: Daily Flan Diet, Jugo de Piña, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Miraflores Arroz Integral, Hamburguesa de Pollo. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Naranjas, Manzanas Fuji. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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