Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1110 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 55,84g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Soprole Quesillo, Palta Hass, Kiwi, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Leche Descremada. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Super Pollo Hamburguesa de Pollo, Daily Flan Diet, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Miraflores Arroz Integral. Cena: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Huevo Duro, GNC Lean Shake Strawberries And Cream, Lider Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
X55 - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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