Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1171 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 45,16g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Leche Descremada Digestion, Regimel Mermelada Durazno, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Lipton Te Verde, Daily Flan Diet, Carne Asada, Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso). Cena: Activia Yogurt Natural Endulzado, Costa Gran Cereal Hojuela Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Manzanas Fuji. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Body Pump - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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