Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 100,65g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Huevo Cocido, Dasani Agua, Café, Quaker Avena Instantánea, Mayonesa. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Colun Quesillo Light, Merluza, Lider Palmitos en Rodajas, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Lider Plátano , Mantequilla de Maní, Lider Galletas de Arroz, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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