Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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872 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 39,62g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Jumbo Avena Instantanea, Plátano, Nueces, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Activia Yogurt Natural Endulzado. Almuerzo: Huevo Duro, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Fideos, Verduras Salteadas, Lider Carne Pollo Ganso, Biosal Sal, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Cena: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Queso Gauda, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Activia Yogurt Natural Endulzado. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Dejate de bajar de peso, me das envidia jajaja
Sls OtoHans
28 ago. 14 por el miembro: OtoHans
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28 ago. 14 por el miembro: Romina_Fharat
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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