Diario de LUCIA.PAZ, 01 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
452 kcal Grasa: 7,75g | Prot: 52,55g | Carbh: 47,65g.   Desayuno: Café, Mildred Tea Té. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Cena: Plátano, Colun Yogurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Manzanas Fuji, Mildred Tea Té. más...
1291 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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