Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1784 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 35,71g | Carbh: 267,83g.
Desayuno: Quaker Galleta de Avena con Manzana, Manzanas Fuji, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Plátano, Ideal Pan Integral Light, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Nescafé Tradición, Ideal Pan Integral Light, Aceitunas Negras, Palta Hass, Tomates. Cena: Quaker Galleta de Avena con Manzana, Mildred Tea Té, Costa Galletas de Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Capri Almendra, Costa Donuts, Colun Flan Light Sabor Chocolate, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Sahne Nuss Chocolate sin Azucar, Costa Galletas Agua Light. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IvytaChan
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