Diario de marce.leivaar, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1597 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 62,33g | Carbh: 216,72g.   Desayuno: Pan Amasado, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Cocido. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Aceite Vegetal, Zapallo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Cena: Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Aceite Vegetal, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Iansa Azúcar Blanca Granulada, OSO Harina Tostada, Costa Champañitas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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