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Ayer en la noche traté de relajarme un ratito y fui a tomar tecito a una cafetería...olvide que no puedo tomar café mientras este con el tratamiento para la ansiedad...y me tome un rico café express, a las 3.45 am desperté de mi hermoso sueño con las pepas pegadas al techo, desde esa hora que no duermo, la vendí! jajajaja cueck
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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822 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 40,58g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Tomates Cherry, Natura List Stevia, Té Rojo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Semillas Secas de Chía, Fuchs Pan Pita Multigrano. Almuerzo: Natura List Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zumo de Limón, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Verduras Salteadas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fideos Integrales. Cena: Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Andina Aquarius, Vivo Rice. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
JAJAJA no lo había visto jajajaj tomate una leche y a la cama
Sls OtoHans
03 sep. 14 por el miembro: OtoHans
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jajajaja ahora mismo me voy a dormir.. dicen que a las 3 am va temblar por aca, así que espero haber dormido algo antes del tsunami en iquique. buenas noches y dulces sueños!.
03 sep. 14 por el miembro: Romina_Fharat
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De Iquique mish, tengo amigos por haya chato con tanto temblores jajaja, yo dormi genial, espero que tu también sls OtoHans
04 sep. 14 por el miembro: OtoHans
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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