Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 107,44g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: Huevo, Cebollin, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Robinson Crusoe Salmón al Agua , Jumbo Camarones Cocidos y Pelados, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Lider Palmitos Rodajas, Super Salmon Nuggets de Salmón , Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo (Entero), Selecta Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada, Sabu Maní Tostado sin Sal, Soprole Yoghurt (155g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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