|
fin de semana de relax... jijiji
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 17,18g | Prot: 41,77g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Fuchs Pan Pita Multigrano, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Natura List Stevia, Té Rojo, Queso Crema Light. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Cebollas, Papa Cocida, Van Camp's Atún En Agua Light, Biosal Sal, Natura List Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Cena: Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Activia Yogurt Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romina_Fharat
|