Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 86,68g | Carbh: 244,36g.
Desayuno: Plátano, Premium Whey Premium Muscle Building Formula, GNC Creatine Monohydrate 5000. Almuerzo: Sprite Bebida, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco Italiano. Cena: Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Café, Dos en Uno Sapito, En Linea Barra Proteína Chocolate. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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