Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 91,44g | Carbh: 205,08g.
Desayuno: Don Juan Ají Merkén, Aceite de Oliva, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto, Café, Creatina Italo Grottini Cfeatina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Cena: Queque, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Café. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Colun Leche Descremada, Soprole Leche Descremada, Premium Whey Premium Muscle Building Formula. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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