Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 86,64g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Creatina Italo Grottini Cfeatina. Almuerzo: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Colun Leche Descremada. Cena: Salsa de Soya (Soja), Café, Sushi Tempura, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Inco Chocolatón. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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