Diario de icesoda, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1662 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 55,54g | Carbh: 209,84g.   Desayuno: Manzana, Tavelli Pie de Limon, Nescafé Tradición. Almuerzo: Café cortado, Marco Polo Aceto Balsámico, Huevo, Tottus Semillas de Calabaza, Manzana, Pepino, Lechuga. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Mojito. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Costa Mono Rolls, Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Galletas de Mantequilla, Té con leche, Quillayes Yogurt Griego Protein. más...
1798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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