Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 70,36g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: Café Colado, Minuto Verde Frutillas Congeladas, AdeS Leche de Soja, Espirulina, Plátano, Espinacas, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Almendras. Almuerzo: Cuisine & Co Pan Rústico Mini, Guiso de Lentejas. Cena: Gourmet Sésamo Tostado, Palta Hass, Fuchs Pan Multigrano Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quadritos de Avena, Almendras, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Sabu Mani Japones. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Lectura - 2 horas y 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Lavar Platos - 5 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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