Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 105,52g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Cena: Café, Cebollin, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Soprole Crema Espesa. Pasa Bocas / Otros: Café, Lider Wafers Chocolate, Fruna Tableton, Wild Protein Wild Protein Caramelo , Wild Protein Wild Protein Berries. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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