Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 63,38g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral, Café. Almuerzo: MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Frutos Del Maipo Tortilla de Papas . Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Granola Mix Berries. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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