Diario de elbaluisa, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1622 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 71,39g | Carbh: 215,00g.   Desayuno: Soprole 1+1 Zucaritas, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Almuerzo: Lucchetti Corbatas. Cena: Colun Leche Entera, Nestlé Chocapic Receta Original, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Colun Queso Mantecoso Fundido Laminado, Jumbo Pan Blanco . Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Salchicha Premium , Lider Puré de Papas con Leche, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
190 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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