Diario de icesoda, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1035 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 33,83g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Peras, Café cortado. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo, Lechuga, Tomates. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Talliani Pasta Pronta al Pesto. más...
1976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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