Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 40,18g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Colun Queso Mantecoso Fundido Laminado, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Soprole Mantequilla Untable , Hallulla. Almuerzo: Huevo Cocido, Lider Puré de Papas . Cena: McDonald's Papas Fritas (Chicas). Pasa Bocas / Otros: Morrón, Pancho Villa Salsa de Queso Cheddar, Jumbo Pan Molde Blanco. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elbaluisa
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