Diario de elbaluisa, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1529 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 52,17g | Carbh: 246,03g.   Desayuno: Lider Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Soprole 1+1 (140g), Plátano. Cena: Lider Queso Laminado Chanco, Huevo Revuelto, Lider Marraqueta Corriente, Lider Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Morochas, Marraqueta. más...
211 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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