Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 81,00g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Tucapel Arroz Integral Preparado Champiñon con Verduras, Apio, Zanahoria. Cena: Manzanas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Chanco, San Jorge Pechuga de Pavo Asada, Café con Leche Descremada, San Jorge Pechuga de Pavo Asada, San Jorge Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Molde Integral Grande, Dole Zanahoria Juliana. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Maru@Mer
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