Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 40,91g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Quaker Galleta de Avena con Manzana, Frutillas, Plátano, Ideal Pan Integral Light, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Lipton Te Verde, Costa Galletas Agua Light, Vegusta Vienesas de Soya, Calabacín, Espárragos (Crudos, Congelados), Minuto Verde Arvejas, Agrosano Diente de Dragon, Morrón, Coliflor, Minuto Verde Choclo Grano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Orégano, Tomates, Cebollas. Cena: Costa Galletas de Agua Light, Frutillas, Plátano, Jumbo Galletas De Arroz, Lipton Yellow Label Tea. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Nestlé Negrita, Quaker Quadritos de Avena. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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